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小心戴胸罩“带出”乳腺疾病【你戴对了吗】

  胸罩、内裤都是女性较亲密的朋友,现在的女性朋友都比较追求丰满,在选择胸罩上也比较喜欢那种有厚厚海绵的,这样可以衬托出胸部迷人的曲线,殊不知佩戴不合适的胸罩或者佩戴方法不正确,都可能会导致乳腺疾病的发生,所以不要让保护变成伤害。下面唐河红会医院医师来教大家正确佩戴胸罩的方法,希望可以帮助到你。

  正确穿戴胸罩需要注意以下几点:

  1、手臂穿过肩带挂在双肩上,向前倾斜45度,再扣后背钩。

  2、挺胸,将乳房自然、圆满地纳入杯中,并托高胸部;调节好肩带,将丰满的胸部集中在杯中,更趋好。

小心戴胸罩“带出”乳腺疾病【你戴对了吗】

  3、胸罩边带的位置正好在肩胛骨的下方,如果胸罩边带有皱纹,就要将这些皱纹往后拉。

  4、双手高举、放下,反复数次,胸罩在原位稳定,便可确认合身。

  医师提醒大家 ,胸罩一般不能戴太久,一天较好不要超过10小时。每天戴胸罩的时间超过12小时,会大大提升乳腺癌发病率;胸罩面料选择透气好、对皮肤摩擦小、清洗后不易变形的面料;睡觉时摘下,以免影响血液循环。

  温馨提示:以上就是唐河红会医院医师的介绍,希望对你有所帮助,生活中一定要注意这些小细节,因为细节决定成败,很可能一个小小的错误会对自身造成伤害。

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