月经不调是什么原因呢?有些人有为什么有些不会呢?其实很多事情其实也是跟自己所从事的行业有关，月经不调高发人群有哪些，想知道?如何调节月经不调呢?唐河红会医院来给大家一一的解答，月经不调高发人群有哪些，如何调节月经不调。

　　哪些人群是月经不调的高发人群?

　　工厂女工与女司机

　　在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。汽油也会导致月经周期紊乱，使绝经期妇女的更年期症状加重，诱发妊娠中毒症。所以，女汽车司机，以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工，会发生月经异常等妇科病。

　　空中小姐

　　从事飞行服务工作的女性，由于经常受高空缺氧，时差改变，生活不规律等因素的影响，同样会发生月经不调，如经期提前或错后、继发性闭经等，已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。

　　医护人员

　　医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识，但在医院里，仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实，医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。

　　女运动员及芭蕾舞演员

　　据研究发现，剧烈运动可以使月经初潮推迟，而且容易导致闭经，这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练，每训练1年可使月经初潮推迟5个月。

　　如何调理月经不调

　　一、加强营养。月经不调的饮食禁忌要切忌不能吃辛辣动火之品。

　　二、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品。

　　三、色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食物，这就是月经不调的饮食禁忌。月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

　　四、食欲欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以增进食欲。

　　五、月经过少：量少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养，多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。

　　这几类女性朋友在平时的时候就要多多注意月经不调的饮食禁忌，希望能帮助广大女性到更近一步的重视月经不调的饮食禁忌，这些都是要点。还有问题么，有问题就点在线咨询，不用客气医师会给你解答的。