如今开放的社会，越来越多的女性很容易引发妇科问题，妇科疾病困扰有时候会影响到每个美女的心情。有时候医院很难彻底解决一些小的妇科炎症，所以在日常生活中，我们也要多注意卫生。下面和小编一起来学习如何预防妇科病这篇文章吧!

　　预防妇科病方法

　　1、经常要多锻炼身体，避免久坐。即使自己工作很忙，也要每天抽一个小时的时间多跑步，加强自身的身体锻炼。可以做跳绳，跑步等运动。首先，春季应勤剪指甲，勤洗澡，减少真菌繁殖的机会。

　　2.再者，女性要注意阴部的清洁、干燥，穿着透气的棉质内裤。同时，日常还要多吃富含维生素的食品，妇科炎症患者尽量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症不要滥用卫生纸，滥用卫生巾。选择内裤要选择纯棉的内裤，避免细菌感染。平常要懂得爱护自己的身体，即使是对方有矛盾，也要耐心的与对方沟通，不要把什么心事都憋在心里

　　3.最后，注意夫妻性生活卫生，包括对生殖器官的清洁，月经期不同房等。女性朋友还要保持良好的运动习惯，提高身体的抵抗力和抗菌能力。对于有男朋友的女性来说，要注意保持自己私处的清洁卫生。平常要多有些自己的私人空间，不要整天与男友黏在一起。另外要保持良好的情绪。

　　4、可以选择一些保健品，加强自身的免疫力。在月经期间要禁止性生活，避免细菌感染引起严重的妇科问题。对于免疫力低的朋友们来说，可选择多补充维生素C，调节身体内分泌失调等问题。

　　春季预防妇科病一定要从细节入手，养成良好的卫生习惯，坚持正确的生活方式，不给妇科炎症以可趁之机!唐河红十字会医院妇科成立至今，秉承“追求卓越，服务女性”的工作理念，积极进取，迅速发展，圆满完成了医院的各项任务。全体工作人员将以精湛的技术、高尚的医德、认真负责的工作态度，为广大女性患者服务。