子宫肌瘤的饮食需要注意少吃辛辣油炸及烧烤食物，不要抽烟和酗酒。保持正常饮食，暴饮暴食很容易造成新陈代谢的絮乱。其次，尽量少吃油腻的食物，多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物;少食刺激性的食物，比如白酒类，辛辣的食物;不要暴饮暴食，就餐定量定时;多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等等，坚持多吃低脂肪的食物;多吃豆类和玉米等五谷杂粮。

　　防止过度疲劳，经期尤须注意休息。子宫肌瘤患者应该保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。