可以性生活后14天或者月经推迟7天用早孕棒或者抽血测下hcg和孕酮，看下有没有高于正常值，如果是远高于正常值，那就应该是怀孕了，怀孕后多休息，不要劳累，定期复查下。

　　你这种情况现在是只能观察一下看看，如果平时月经周期都比较规律，那么偶尔的一次月经推迟或提前在一周之内都是属于正常的。如果你平时的月经周期就不是很规律，那么就没办法预测排卵期，建议你在月经推迟一周之后用验孕试纸测一下，或是在最后一次同房，10天之后去医院抽血化验一下，看是否是怀孕。

　　你说的情况既然检查没有怀孕那应该是月经不调的可能的。不用过度担心的。月经不调的情况可以服用调经药如妇科调经片，益母草颗粒等药物调理治疗。保持心情舒畅。注意休息，避免过度劳累。