唐河红会医院
男人如何维护“爸”业?

  现代紧张忙碌的生活使得很多男性的精液质量下降,那么如何才能更好的保持好男性的精子质量,从而保障男性的生育能力呢?医师指出,要想预防精子质量的下降,应该做到以下几点:

  1.要有健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪,预防食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗,不要用泡沫塑 料饭盒装热饭热菜或者加热食物,少吃快餐。
       男人如何维护“爸”业?

  2.在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。

  3.注意安全,预防骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响,因此即使是轻伤也应该尽早诊治。

  4.戒肥胖,多运动,尽量不要抽烟、少喝酒。

  5.未婚未育的人不要轻易使用性保健用品。

  年轻夫妇在还没有生育要求的情况下,不要认为这与自己无关,其实现在就要注意保健了,提防夫妻间出现不孕不育。

  红十字会医院温馨提示:男性不育一直是幸福的威胁,随着医疗技术的发展,越来越多的男性不育问题被解决,但是较好较好的治疗还是防范于未然

相关文章阅读

名医在线

韩广森 河南省肿瘤医院普外科主任 普
韩广森
韩广森 河南省肿瘤医院普外科主任 普...
在线 点击咨询即时回复

有问必答

唐河红会医院

扫码咨询预约挂号

Copyright 2004-2017   唐河红十字会医院版权所有   蜀ICP备13023420号
唐河县红十字会医院地址:唐河县唐枣路口(原大转盘)往东50米路南
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断 未经授权请勿复制及转载
唐河红十字会医院官方网站:www.tangheyiyuan.com  唐河红会医院   【无节假日医院】
唐河男科医院唐河妇科医院唐河不孕不育医院唐河人流医院唐河乳腺医院【首选】唐河红会医院