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月经期可以吃柚子吗?唐河县红会医院看妇科咋样啊?

  唐河县红会医院分析月经期间,盆腔处于充血状态,子宫颈口比较松,自身抵抗力弱,可以好好休息,营养饮食的,多吃点新鲜蔬菜水果,瘦肉,鱼类,月经期间柚子是可以吃的。月经期间要注意保暖,不要吃辛辣生冷的食物,而且要注意多休息为主,月经期间不要有性生活,避免造成感染。

  柚子含有丰富的维生素和钙、镁等矿物质,也含有纤维素,有润肠通便等作用,适量出食用对身体有一定的好处,月经期也是可以吃的,但不要过多食用。建议在月经期,应保持良好的心情,生活饮食规律,多吃点营养丰富的食物,忌吃生冷和辛辣刺激性食物,并加强腹部保暖,保持外阴部清洁卫生。

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