唐河妇科医院分析卵巢早衰促排前一个月要注意休息，饮食生活规律，不熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些优质的蛋白质，比如鱼肉，瘦肉以及牛羊肉。保持良好的心情，适当的参加体育锻炼。提高身体的免疫力。

　　根据描述的情况，卵巢早衰促排前一个月首先应进行进一步的药物调理，可以通过激素类药物来进行治疗改善，另外在平时一定要养成良好的饮食和作息规律，避免发生性生活保持好愉悦的心情，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。