唐河妇科医院提示：引起例假黑量少的原因，可能与子宫内膜炎，子宫内膜由于损伤变的比较薄或者是子宫腔有粘连，以及内分泌失调等等原因所引起的有关系，另外，如果在来月经前或者在月经期间受凉，吃生冷辛辣刺激性的食物等等，都有可能导致例假量少，颜色发黑，可以去医院做进一步的检查，明确原因，有针对性的用药进行调理，能够改善。

　　月经颜色黑量少的原因是多方面的，首先，妇科方面的疾病如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，都会引起月经颜色发黑、量少。其次，有过宫腔操做病史的患者，如人工流产术、诊断性刮宫术、宫腔镜检查术、清宫术等，可以引起子宫内膜变薄导致宫腔粘连、宫颈管粘连，就会出现月经黑、量少，内分泌方面的疾病，如雌激素水平分泌低、贫血、气血不足、亏气、亏血，也会导致月经发黑、量少。建议针对疾病做进一步的检查和治疗，平时要保证充足睡眠，注意个人卫生，避免着凉，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，加强营养。