唐河男科医院分析两侧睾丸偶尔有按压疼痛，如果之前进行过剧烈的运动或者是有外力的碰撞，这属于正常的情况，如果经常出现这种情况，就要考虑是睾丸炎，附睾炎或者是有前列腺炎的情况，需要患者去医院进行体格检查和彩超的检查来明确诊断，平时不要吃容易上火的食物，尤其是不要熬夜。

　　两侧睾丸挤压疼痛的原因， 首先有可能是因为局部受到外伤，导致睾丸破裂引起的。 其次，也可能是因为睾丸附睾炎症引起的，患者可以使用抗炎的药物进行治疗。再者，也可能是因为交通性鞘膜积液，或者是精索静脉曲张引起的症状。另外，还有可能是因为睾丸发生扭转，或者是提睾肌强烈收缩引起的。

　　在治疗的同时，饮食应该以清淡为宜，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要熬夜，不要久坐，平时多注意保暖，避免着凉，少吃寒凉食品，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动提高身体免疫力。这样才能有利于自身的健康与恢复。