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来姨妈期间可以喝可乐吗?唐河县康桥红会医院官网口碑好不好?

  唐河县康桥红会医院表示,来月经期间可以喝可乐,但不要喝太多,也不要喝冰可乐。

  可乐是一种碳酸饮料,里面含有的磷酸成分比较多,会降低钙物质的吸收,影响骨骼的生长发育,特别是青春期的女性,一定要注意最好不要经常喝可乐,平时多注意喝温开水和红糖水,对身体有一定的好处。

  来月经的时候,不要坐浴、不要性生活、不要穿紧身衣物、不要喝浓茶、不要吃辛辣、刺激的、生冷、寒凉的食物。月经期间还是建议注意保暖,饮食上多摄取营养丰富、低热量、低糖和低脂的食物。

  每个人来月经时的表现并不一样,如果没有出现明显的不适症状,而且也不存在月经过多的问题,少量喝一点常温的可乐是可以的。但为了身体健康考虑,来月经时最好不要喝可乐等碳酸饮料。

  另外,正常来月经是三到七天,如果月经时间较长,月经量较多,要特别注意,这是病理性的问题引起,可以先到医院做详细检查,要注意作息。

  如果在月经期有痛经,可以喝一些姜糖茶或者姜枣茶,能起到一个温经散寒、活血止痛的作用,还可以补充一定的能量,可以缓解疼痛。

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