唐河县康桥医疗门诊部分析，根据你的咨询内容分析，不知你的性生活有多久了，是一开始就这样还是近期才出现的?性性生活时间短的原因有很多，，精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等都会引起早泄，必要时可以到医院结合相应的检查明确一下，有问题尽早治疗，根据具体情况检查结果得出结论后，给出相对的治疗措施。

　　平时不要熬夜，注意多休息，多吃些补肾壮阳的食物，有条件的话可以多跑步，多做提肛深蹲运动，不要经常熬夜，缓解工作中的压力，调理好心态。

　　一般性生活时间短，多见于射精过快，导致可见你龟头敏感，包皮过长，前列腺炎等疾病引起，另外还要注意是否有肾虚发生。建议到正规医院泌尿外科或是男性科进一步检查，做一下包皮，龟头敏感度，前列腺液等检查，看是否有异常，查清原因，以便有针对性的治疗。

　　性生活时间短导致的原因可能与心理原因影响有关系，如性生活时过度紧张导致的，或者与环境的影响有关系，如果经常性生活时间短这属于早泄了，可能与包皮长过，敏感度高，患有生殖疾病等造成的。建议你先去医院做个检查，然后对症治疗，并且心理上要端正态度，不要有心理压力，平时可以多跑步，多做提高身的运动，不要熬夜，多吃些补肾壮阳的食物。