唐河看男科的医院分析，阴茎主要是由于阴茎海绵体和尿道海绵体组成。海绵体具有明显伸缩的功能，如果海绵体供血充足的话阴茎就会勃起，硬度比较好。造成阴茎供血不足可以是心理因素，比如说紧张焦虑，也可能是阴茎勃起动静脉血流，阴茎龟头充血度下降，性激素，泌尿系疾病(前列腺炎、精囊腺的问题)等造成了阴茎动脉狭窄，从而引起的阴茎供血不足。

　　如果觉得阴茎勃起有问题，可以观察一下有没有恢复，如果一直没有恢复，建议及时到医院就医，检查一下勃起功能检测，夜间阴茎勃起检测，阴茎动静脉血流多普勒检测以及激素水平检测等，明确一下具体得情况，并在医生的指导下进行针对性治疗。

　　目前出现这样的情况，很有可能是阴茎海绵体充血功能障碍导致的，也有可能是由于雄激素不足，肾气亏虚引起的，更好是能够进一步的检查，包括抽血化验雄激素水平，阴茎血流多普勒的检查，明确诊断以后再针对性的治疗。

　　注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅，多进行一些体育活动和户外运动，有助于提高身体素质，可以多做一些深蹲、提肛运动等活动。