唐河男科医院分析如果有包皮过长的话，可以做个包皮环切手术，注意卫生，保持良好生活情绪习惯，避免熬夜久坐，饮酒着凉，辛辣刺激饮食吸烟的问题，观察一段时间看看。不要盲目用药治疗。

　　这种情况是包皮垢残留对局部的皮肤造成刺激后导致的疼痛，与患者日常不注意保持卫生，穿着过紧不透气的内裤有关系，可以选择用高锰酸钾浸泡消毒的方式去减轻局部的不适感，促进局部感染症状的恢复。

　　根据描述情况，考虑白色的东西是包皮垢存留，龟头疼痛是龟头炎的情况，建议每天早晚温水清洗局部，保持阴部清洁和卫生，饮食清淡不吃辛辣食品，穿透气性好的棉质内裤勤洗勤换。