精液的颜色是由组成精液的成分决定的。正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。这都是正常的。

　　唐河原红会医院表示，如果出现了乳白色或黄绿色，这就可能提示生殖道或者副性腺的炎症。精液的颜色它是由精液的成分决定的。正常人的精液可以略带灰黄色。如果禁欲的时间较长，由于理化性质的改变，它的颜色会略发黄，这些都是正常的。但是它如果出现了绿色、乳黄色，甚至有脓性改变的话，我们应该提起重视，及时的就诊。

　　如果说精液中有小红点，或者说呈现红色淡红色的话，那么可能精液中含有血液也就是所说的血精。此时就要注意了，可以到医院检查一下。

　　判断精液颜色，不能单纯看是疾病状态还是正常状态，必须要结合其它症状，比如看有没有精液量过少或者精液量过多的情况，每次排精2ml-6ml正常!

　　改善自己不好的习惯，避免过度频繁的手淫，适当的锻炼，如果有条件，可以去做一个精子精液分析检查。

　　平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合，不要熬夜，适度进行体育锻炼，学习或者工作，应避免不良的习惯，保持清洁卫生