唐河县康桥医疗门诊部分析，根据以上描述的情况，请问这种情况一共有多长时间呢?和之前比如何？去医院的男科或者泌尿外科检查看一下。明确是否有包皮过长或是其他异常的情况，及时用药或是手术治疗。

　　如果是由于包皮过长所引起，可以行包皮环切手术，如果是由于手淫过多引起的早泄，一定要戒除手淫或者降低手淫的频率，这样经过一段时间的恢复以后，早泄的情况会有所改善。

　　平时养成良好的生活习惯，不要手淫，不要熬夜，加强体育锻炼，可以多跑步锻炼，这样坚持锻炼，改变不良习惯，慢慢就会有所改善的。

　　建议您结合自己的早泄情况，确定一下原因，然后针对病因证据的进行治疗。包皮过长的可以通过包皮手术治疗。平时多参加活动，呼吸新鲜空气，转移注意力，不要看不良刊物和视频，减少性刺激。