唐河看男科的医院分析，这样的情况有多长时间了呀?以前有没有手淫的毛病呀?平时房事频繁吗?根据您描述的情况，可能是由于性生活过度或者精神压力等原因导致的勃起功能障碍。应该到医院做做一下进一步检查，才能知道下一步具体怎么治疗的。

　　男性出现了性功能质量下降的问题，这个原因还是很多的，比如说熬夜久坐，经常的手淫，慢性的前列腺炎，这些都有可能会容易导致，如果问题持续存在或影响到了性生活的质量，建议咨询专业医生进行进一步的诊断和治疗，可以到泌尿外科检查一下阴茎海绵体彩超，性激素水平充分评估疾病具体状况，针对性治疗。

　　建议您适当减少性生活频率，保持心情放松，避免过度焦虑。同时，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等。改变现在的不良生活习惯，不熬夜不饮酒，不看不健康的视频，生活规律洁身自好，多吃新鲜蔬菜水果。进行适当的体育锻炼，增加营养，增强体质，保持心情舒畅，作息要规律。