唐河男科医院分析，男人时间短，具体是有几分钟？你的问题考虑可能是早泄，有可能是肾虚引起的，也有可能是前列腺肥大或者是前列腺炎引起的，也可能是性生活过于频繁或者是精神压力比较大，身体过度劳累导致出现的症状。建议你首先去医院的男科进行检查确诊后，明确具体的原因。然后再针对性的治疗，是能够有效的改善目前这样的情况了。

　　生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。在房事一定要节制，不要过度，还要注重加强自己的身体锻炼。同时局部要保持清洁和干燥，要穿宽松透气纯棉的内裤勤洗勤换。注意保暖，不要受凉。

　　男性如果性生活的时间比较短，也就是早泄。早泄病因很多，一般考虑肾气亏虚，激素不足，包皮过长，精神心理因素，龟头敏感度过，前列腺炎等问题有关系，这个需要前往正规医院进一步的检查，明确具体的原因，然后再针对性的治疗，才能够改善症状的。

　　改正不良的手淫习惯，保持乐观向上的心态，不要存在负面情绪，平时要多与伴侣进行沟通和交流，吃些新鲜的水果和蔬菜，避免手淫。每天坚持锻炼身体，提高机体抵抗能力，