唐河妇科医院提醒，月经推迟有很多原因，月经推迟8天没来，对于平时月经规律的女性来说，首先要考虑怀孕。建议先做血液HCG的检查和做妇科B超，看看是不是怀孕了。如果血HCG呈阳性，宫腔内见妊娠囊，即确诊妊娠。如果是怀孕所引起的停经，可以进行常规的产前检查，或者想要终止妊娠可以进行人工流产或者是药物流产。

　　如果排除了怀孕的可能性，多半都是月经失调所致，这种情况的发生和服用避孕药物、子宫内膜机械性损伤、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等因素都有关系。建议到医院进行检查，由医生进行判断。如果血液HCG呈阴性，且子宫内膜较厚，则可能是月经延迟，可以口服黄体酮或给予中药调理一段时间，月经会很快恢复。

　　在日常生活中，调节不良的情绪，还应保持良好的饮食习惯，要注意饮食健康，不要吃生冷、辛辣的食物。