唐河看不孕不育的医院提醒，不知道你有没有其他的什么症状，这个你想要孩子多长时间了?通过精液常规检查可以检测出精子的活力，主要是根据精子的活动，以及其活跃度来对精子的成活率进行判断，大多数人的精子成活率要在70%以上才属于正常。

　　精子活力低的因素有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟等。建议一定要及时到医院进行一个全面的检测，依据症状的严重程度来采取不同的治疗方案。

　　处于备孕期，注意加强体育锻炼，应多食富含锌和蛋白质的食物。均衡营养，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，适当的进行锻炼，一定要多锻炼身体，增强机体的免疫力。